虽说秋高气爽心情好，但很多妹子近期也十分苦恼：入秋以后，天气渐凉，皮肤干燥起皮，不仅让肌肤瘙痒难忍，出现红色斑点，尴尬的表情纹，粉底不服帖，连化妆都无法掩盖；想尽各种方法，但都是白搭！

日前，28岁的李小姐因皮肤大面积泛红、干痒、脱皮来到珠海市中西医结合医院皮肤科就诊。据了解，李小姐是一名白领，由于工作的需求她每天都得化妆。“都说化妆品会伤害皮肤，所以我每天卸完妆后都去角质、敷面膜，想修复一下皮肤”，李小姐说：有一次卸妆后觉得脸痒痒的，她以为自己过敏，就到家附近的药房买了一支药膏涂，没想到这药膏效果还挺好，涂完第二天就没事了！于是，每当李小姐以为自己过敏时，就涂一下她的“神药”，可时间一长，李小姐发现自己的皮肤越来越薄、容易过敏，化妆有刺痛感，无论敷多少面膜脸都总是干干的痒痒的，还泛红、脱皮。“神药”也无效后，李小姐才急急忙忙赶到珠海市中西医结合医院就诊。

据珠海市中西医结合医院皮肤科主任纪青诊查：李小姐使用的“神药”实际是一种激素药膏，看似能快速缓解肌肤敏感状态，使用时间长后却会导致皮肤变薄、毛细血管扩张。加上她天天去角质、敷面膜，一天两次及以上使用洗面奶，破坏皮肤自身屏障，使皮肤越来越受损，最终变成“敏感性皮肤”。纪青主任介绍，皮肤屏障是由皮脂膜和角质层组成，健康的皮肤屏障可以在变化不定的外界环境中保持皮肤水分，防止体内水分蒸发，抵御外界异物侵入，让脸部看起来水润细腻有光泽；而受损的皮肤屏障则“锁”不住水分，外界刺激物轻易地穿透角质层，容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响，引发皮肤发红、水肿、丘疹、灼热感、紧绷感、瘙痒、接触护肤品刺痛等问题。

秋冬季节气候干燥，会让皮肤比平时都脆弱很多，护理不当或过度护理，都容易损伤皮肤。如果你经常感觉皮肤缺水，容易出现红疹或红血丝，对化妆品、护肤品容易过敏等，你的皮肤可能已经受损了。纪青主任提醒：保护及修复受损的皮肤屏障，需要做到以下几点：

一是温和洁面。过度清洁是皮肤屏障受损的首要原因，应选择温和的洗面奶，把握好力度和时间，用温水洗脸；

二是护理角质层。皮肤受损阶段停掉去角质的步骤，好转之后一周1-2次便可；

三是使用修复防敏感的产品。皮肤敏感或受损的患者尽量选择温和型、修复型的药用化妆品与护肤品，减少对皮肤的刺激，并且促进细胞新生、增强皮肤屏障；

四是适当使用面膜。不适当的补水，使毛孔始终处于张开状态，容易导致皮肤问题，一般每周1-2次敷面膜即可。同时，应谨慎购买面膜，避免购买 “激素面膜”；

五是做好防晒工作。无防晒，不护肤，不管有没有皮肤问题都要重视防晒；

六是精简护肤程序。不要滥用各种形形色色的产品，减轻皮肤负担。多用润肤露、保湿霜，安抚和稳定皮肤；

七是养成良好的生活习惯。早睡早起、清淡饮食。多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，适当运动，促进新陈代谢，加快皮肤修复。特别提醒大家，出现皮肤问题一定尽快去专科门诊进行正规治疗，不可随意购买药膏涂抹，以免导致不必要的皮肤问题。

皮肤科专家简介

纪青

科主任，主任医师，医学硕士

毕业于吉林大学第二临床学院，曾在上海医科大华山医院进修一年半，从事皮肤性病科诊疗及教学工作近30多年。现为广东省皮肤病学临床重点专科学科带头人，担任广东省女医师协会皮肤科分会常委，广东省整形美容协会皮肤美容分会常委，广东省医学会皮肤科分会激光学组委员、毛发学组委员，珠海医学会皮肤病分会副主委，珠海医师协会皮肤科分会副主委，珠海市变态反应学分会常委，珠海中西医结合学会理事会理事。

擅长诊治：擅长皮肤免疫性疾病、各种慢性过敏性、真菌性皮肤病及性病的诊治，中西医结合治疗影响美容的面部痤疮、黄褐斑、白癜风各种疣等；各种美容激光治疗太田痣、雀斑、雀斑样痣、老年斑、汗管瘤等各种色素性皮肤病。

门诊时间：周一、二、五、日全天

刘海杰

主任医师，医学博士

广东省中医药学会经方临床研究专业委员会常委，广东省针灸学会腧穴外治专业委员会委员，珠海市预防医学会理事会理事，珠海市医学会皮肤分会委员。主持完成广东省中医药管理局科研课题(尖锐湿疣)和珠海市科技局课题(银屑病)各一项。专著《中西医临床性病学》副主编。在国家及省级医学杂志发表学术论文20余篇。

从事皮肤科临床近40年，擅长治疗白癜风、银屑病、痤疮、面部激素依赖性皮炎、顽固性湿疹、慢性荨麻疹、皮肤淀粉样变、斑秃、体股癣以及尖锐湿疣、生殖器疱疹、生殖道衣原体感染。

门诊时间：周二、三、四、五、日全天

蔡宏为

主任医师，医学硕士

中山大学医学院研究生毕业，医学硕士。曾在中山医科大学附属一院皮肤科进修学习。现任中华医学会珠海分会常务委员、中华医师学会珠海分会常务委员、中华医学会广东省分会皮肤性病专业学组委员、中华医学会广东省分会皮肤性病慢性病学组委员从事本专业临床教学工作25年余，有丰富的临床经验。

擅长诊治：擅长痤疮、玫瑰痤疮、皮炎湿疹、荨麻疹、各种浅部真菌、病毒性皮肤病如各种疣、光线性疾病与皮肤老化、皮肤免疫性疾病、疱病及各种疑难皮肤病、性病的诊治。皮肤激光美容等光化学美容方面也有独到之处。

门诊时间：周一、三、四、五、六全天

陈耀敏

副主任医师

毕业于广东省皮肤病研究所，从事皮肤科临床工作三十多年，积累了丰富的临床经验。现担任中国医师学会皮肤科珠海分会委员。

擅长诊治：擅长性传播疾病、皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、脱发、带状疱疹、白癜风、黄褐斑，色素痣、甲病、血管性皮肤病、自身免疫性疾病等常见病疑难病的诊治和熟练操作各种激光手术。

门诊时间：周一、二、三、四、六全天