通讯员：钟碧嘉

5月14日本该只是一个普通的周日，却因为母亲节的降临为这平凡的一天赋予了不一样的意义。这一天，无论是远游在外的莘莘学子，还是忙碌于生活的芸芸众生，都会为劳累操心了一辈子的母亲送上祝福和礼物。今天，珠海市中西医结合医院也以健康的名义，为母亲们送上一份特殊的母亲节大礼，在拱北联安市民艺术中心举办了一场母亲节健康讲堂活动。

上午九点，拱北联安市民艺术中心人头攒动，济济一堂，都是前来参加健康讲堂的母亲们。李女士表示，这次健康讲堂是女儿帮她报名的，还一并陪她来听课，这是她第一次收到这么特别的礼物。“没什么能比妈妈的健康更重要，以往母亲节只是单调地送花送蛋糕，这次能有这样的妇女健康讲堂，为妈妈送上健康，感觉非常有意义！”李女士的女儿赞许道。

据悉，此次健康讲堂是由珠海市中西医结合医院营养科张年副主任主讲，以妇女营养养生与保健为主题，运用PPT结合临床治疗病例以及现场诊治的方式，深入浅出地对营养养生与保健做了全面的阐释和讲解。张主任从影响健康的诸多因素（包括基因、环境、生活习惯、饮食及性格情绪等）说起，谈及居民平衡饮食的内容及重点，并着重围绕营养的中西医结合方面内容，向众多母亲传授了一些养生保健的技巧与方法，就大家感兴趣的问题一一作出详细的解答。

据了解，此次讲堂的重头戏在于张主任与现场来宾的互动。“医生，我晚晚失眠，用过很多办法都无效，不知您是否能帮助我？”“医生，我的妈妈被腰痛困扰多年，对生活造成诸多不便，非常痛苦，有什么办法能缓解吗？”……针对现场母亲提出的失眠、腹痛、腰痛、眩晕、冠心病、支气管哮喘等多种不适症状，张主任采用中医适宜技术：耳穴压豆法，为母亲们现场诊治，获得妈妈们一致好评！

据介绍，耳穴压豆法，是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生疫、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。该疗法又称耳廓穴区压迫疗法，贴在耳朵穴位的中药，需要每天按压3-5次，每次1-2分钟，按压程度以耳朵酸麻胀或发红为有效，一般贴3-7天左右。 

作为传统中医的一种“绿色疗法”，耳穴埋豆备受失眠患者的追捧。“我现在闲着就捏捏耳朵上的小豆豆，人就会慢慢放松，一开始捏的时候痛感比较强烈，越到后来越放松。”正在做治疗的刘女士说，以前她备受失眠折磨，睡得不安慰，现在每晚都能一觉睡到自然醒。

张主任表示，母亲一辈子哺育儿女不容易，在母亲节能为众位母亲授课，深感荣幸。同时，祝所有伟大的母亲都能身体健康、家庭幸福，母亲节快乐！